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新书推荐
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  • 中老年人智能手机应用快易通
    • 作者:王红卫编著
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2017
    • 索书号:TN929.53-49/6
    推荐理由: 本书以手机使用最为广泛的微信社交、理财、移动支付及股票应用为例,从实际的操作入手,以图文并茂的方式讲解手机软件安装、注册、登录及手机多功能应用的操作方法,并针对中老年人的行为习惯及使用特点进行优化解读,在功能较复杂之处还配有相对应的提示信息。
  • 中国传统二十四节气
    • 作者:王明强编著 蛋卷绘图
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2016
    • 索书号:S162-49/5
    推荐理由: 本书介绍了二十四节气的习俗、故事、农事、诗歌、谚语以及养生等内容,并配有好看的又有中国传统特色的手绘图,除了告诉读者24节气的一切,还给你讲和24节气息息相关的中国传统节日,讲节日的风俗和节日的故事。
  • 坐好月子不留病
    • 作者:刘志茹主编
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2017
    • 索书号:R714.61/101
    推荐理由: 本书以如何预防“月子病”为主线,教你在产后42天科学护理、合理饮食,既不必严格恪守坐月子的老理儿,也不能完全效仿西方人的做法。
  • 肾调养书 : 肾不虚,人不老,百病也不侵
    • 作者:杨静浦编著
    • 出版社:湖北科学技术出版社
    • 出版时间:2016
    • 索书号:R256.5/94
    推荐理由: 本书告诉你如何爱肾、养肾、护肾,逆转老化现象。失眠、便秘、脱发、不孕、长不高、耳鸣等大病小痛,都可以从养肾根治。10种最实用的强肾法,让你慢老、有活力,增强免疫力。
  • 穴位按压美容全书 : 最美女人养颜经
    • 作者:王洪峰主编 王喜臣主编 胡英华主编
    • 出版社:西安交通大学出版社
    • 出版时间:2016
    • 索书号:R244.1/774
    推荐理由: 本书分为四篇,包括:走进穴位按压疗法——揭开传统中医美容的神秘面纱、了解人体穴位和手法——开启传统中医美容的金色大门、穴位按压——每天都可以用手指做的美丽运动、穴位按压——你一定要抓住的“救命稻草”。
  • 学会一招,解决身体小毛病
    • 作者:程凯著
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2016
    • 索书号:R224.1/77
    推荐理由: 本书针对生活中经常出现的多种疾病症状,总结了针对性的经络穴位解决方法,力求一穴一症,一方一病,快速解决实际问题。
  • 沈氏女科600年 : 女人会养不会老
    • 作者:沈宁著
    • 出版社:湖南科学技术出版社
    • 出版时间:2017
    • 索书号:R212/904
    推荐理由: 不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且,“养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。
  • 养生堂教你健康100分
    • 作者:北京电视台著
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2016
    • 索书号:R161/1623
    推荐理由: 本书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题,如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何强健骨本、男女典型疾病等几十种常见疾病,每一种疾病先由主持人悦悦、观众、专家通过形象的场景和有趣的对话引出,并逐渐展开,深入浅出地解析疾病出现的原因、症状,以及相应的解决方案等。
  • 食材特性一看就知
    • 作者:王普生主编
    • 出版社:科学出版社
    • 出版时间:2017
    • 索书号:R151.3/316
    推荐理由: 本书对食品的基本概念,百姓日常生活中常见的食物种类及其品质特点、营养功效、饮食宜忌,以及如何进行采购、储存、食用等环节的基本常识和注意事项进行了讨论,希望对读者有所借鉴,以改善饮食习惯,提高生活质量,促进健康。
  • 生活中的中医药 · 2
    • 作者:何革主编
    • 出版社:浙江科学技术出版社
    • 出版时间:2016
    • 索书号:R2/431/(2)
    推荐理由: 本书是一本科普读物,从日常生活入手,告诉大家中医药常识,让读者根据自己的体质状况在病情已经开始形成但尚未发作之前进行保健养生。

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